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幼儿英语启蒙-分阶动画儿歌(0-9岁)【3.24 GB】
《幼儿英语启蒙-分阶动画儿歌(0-9岁)》是一套专为幼儿设计的英语启蒙资源，通过分阶动画和儿歌的形式，帮助孩子在不同年龄段逐步提升英语能力。内容涵盖经典儿歌、日常互动、自我认知、可爱动物、食物、游戏等主题，结合肢体动作和精细动作训练，全方位锻炼孩子的英语感知能力。课程分为不同阶段，适合0-3岁、3-6岁和6-9岁儿童，从简单词汇到复杂句型，逐步提升难度，帮助孩子在轻松愉快的氛围中学习英语。
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陈慧娴 - 2016年SACD系列 - 陈慧娴 Remix 精选 DSD DSF【1.98 GB】
《Remix 精选》是香港歌手陈慧娴首张新曲加精选，于1987年7月24日由宝丽金发行，收录了一首混音新歌《变.变.变之狂想版》及她首支国语歌《昨日的传说》（《今天再不可》的国语版）.
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mksz899-Springboot ChatGLM 实战AI数字人面试官系统【2.14 GB】
《Springboot ChatGLM 实战AI数字人面试官系统》是一门结合SpringBoot与ChatGLM大模型的实战课程，旨在帮助开发者独立开发一套AI数字人面试系统，提升面试效能10倍以上。课程内容涵盖AI数字人创建、Docker环境搭建、SpringBoot基础架构、分布式文件服务、题库管理、应聘者管理、面试模块开发、ChatGLM应用、容器化部署等全流程开发实战。通过本课程，学...
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《离婚指南》苏童经典中篇小说（epub）【965.4 KB】
中年人的离婚是一场殊死搏斗，弄不好会两败俱伤。年过三十的杨泊在儿子的哭声中醒来，第一眼看到就是妻子不修边幅的样子，终于提出了离婚。于是，他与妻子、家庭、职场、舆论甚至情人之间的斗争开始了……
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【播客】择业、结婚、生娃......年轻人如何面对年龄焦虑？【91分钟】【209.8 MB】
快50岁的沈奕斐，有年龄焦虑吗？和商老师聊一聊“年龄焦虑”的问题，也征集到了一些年龄焦虑的问题，要不要读博？要不要继续考公、老师？要不要结婚生子？生完孩子之后焦虑怎么办？人生的意义变少了、不快乐，怎么办？
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《激情耗尽》（epub）【927.1 KB】
女性自我意识的觉醒,任何时候都不晚。 《激情耗尽》是伍尔夫的灵魂伴侣、女性主义作家薇塔写给所有女性的自白书。在人生暮色中,仍有繁星闪烁,年老的女人还在生活,还在成长。 过去的70年,作为妻子,作为母亲,作为祖母,作为世人眼中的公爵夫人,她压抑自己的天性,藏好自己的喜好,选择作为一个乏味的老妇人生活,而现在她决定过一种出走的人生,她的价值只由她自己定义。
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《特斯拉自传》（epub）【863.0 KB】
本书全面披露了发明家尼古拉·特斯拉的生平经历,讲述了特斯拉极其自律的生活以及强迫症般的小习惯。他被认为是电力商业化的重要推动者之一,并因主持设计了现代交流电系统而广为人知。在迈克尔·法拉第发现的电磁场理论的基础上,特斯拉在电磁场领域有着多项革命性的发明。
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《生存的艺术》（epub）【479.7 KB】
如何过幸福而充实的生活如何做个好人几千年来,我们似乎都为这两个问题所困扰。爱比克泰德终身都在思考的便是这两个问题的答案。他以精辟、通俗的语言,告诉人们生存的艺术、幸福的真意:人要获得幸福,关键是要学会准确感知什么是我们有能力改变的,什么是没有能力改变的;要拥抱我们自身的命运。这本两千年来影响了启蒙运动,被《思想录》的作者帕斯卡尔、《沉思录》的作者马可·奥勒留、查理·芒格等人所推崇的书,处处闪耀着独到的生活智慧。
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MQ大牛成长课--从0到1手写分布式消息队列中间件【5.82 GB】
《MQ大牛成长课--从0到1手写分布式消息队列中间件》是一门深入讲解消息队列原理与实战开发的课程。课程从消息队列的基础概念入手，逐步深入到常用消息队列(如RabbitMQ、RocketMQ、Kafka)的架构原理，并通过手写实现一个分布式消息队列中间件，涵盖数据存储核心(CommitLog)、消息分派(ConsumeQueue)、注册中心(NameServer)、客户端SDK、高可用架构、复...
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《1848欧洲革命之年》（epub）【8.1 MB】
这是一段不应被忽视的历史。尽管1848年欧洲革命历时短暂，以失败而告终，但在这意义非凡的一年，变革之力如星星之火，蔓延到整个欧洲大陆。本书以多维度视角，通过融合微观叙事与宏观分析，重构1848年欧洲革命的全景图，将这场席卷欧洲大陆的动荡置于社会结构、意识形态与全球变革的复杂网络中。作者克里斯托弗·克拉克将其评价为：“有史以来唯一一场真正的欧洲革命。”
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抖音很火的娃姐英语全套课程【24.39 GB】
抖音很火的娃姐英语全套课程由高娃(娃姐)老师主讲，她是拥有17年一线教学经验的ETS官方认证英语老师。课程内容丰富，包括高频1000词汇基础课、原版阅读专项课等。高频词汇课通过讲练结合，帮助学习者掌握高频词汇及其使用语境。原版阅读课则涵盖自然科学、人文地理等主题，提升阅读技巧和理解能力。课程适合零基础、备考标准化考试以及希望提升阅读能力的学习者。
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《实锤证据在司法、政治及日常生活中的使用与误用》（epub）【1.6 MB】
本书通过对法律、科学、艺术、历史、心理学等多个领域的探索，分析了证据的本质并纠正了我们对证据的常见误解。证据不是非黑即白的，在现实生活中，我们经常要面对的是不完美、可以做出不同解读的证据，这些证据甚至可能互相矛盾。证据的价值也并非固定不变，在法庭、科学研究和日常生活的不同情景中，乃至在不同法律框架下，证据的有效性都是不同的。
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30天运动跑姿改善计划【7.58 GB】
30天运动跑姿改善计划是一个系统化的跑步训练课程，通过科学的方法帮助跑者改善跑姿，提升跑步效率并预防运动损伤。课程内容包括热身动作、技术训练、跑步课表和拉伸动作，涵盖肌力训练、关键跑姿、上拉与落下训练、综合与矫正训练以及柔软度训练等七大类。每周安排5天训练，建议每周至少练习3天，训练计划可根据个人身体状况调整。
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《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）【42.7 MB】
本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。
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【播客】自学AI编程，登顶苹果APP付费榜top1|对话小猫补光灯开发者【61分钟】【141.3 MB】
在小猫补光灯PRO登顶苹果APP付费榜的这天，我们请到了它的开发者~很多人想不到的是，他并不是程序员出身，完全是靠自学AI编程做出这个爆火的产品！
