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资源说明
一套出版于上世纪90年代的实用保健丛书，共6册，涵盖日常养生、穴位按摩、食疗调理、运动保健、常见病预防与心理调适等主题。书中方法简单易行，强调每天10分钟即可见效，语言通俗、步骤清晰，保留了大量传统保健智慧与自测表格。
《10分钟保健丛书》6册全集，90年代经典实用保健老书书单
链接: https://pan.baidu.com/s/1o-sf1O85kzCvTQwX2DN4FQ?pwd=nia6 提取码: nia6
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